Glutathione (글루타치온)

Glutathione(글루타치온)은 체내에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 간에서 합성되며 세포 손상 방지와 해독 작용에 중요한 역할을 합니다. 활성산소와 독소를 중화시키고, 면역 기능을 조절하며, 세포의 노화 방지에 기여합니다. 또한 피부 미백 기능으로도 주목받고 있어 미용 목적으로도 널리 사용됩니다. 그러나 나이가 들거나 스트레스, 독성 물질에 노출되면 글루타치온 수치가 감소할 수 있어 보충이 도움이 될 수 있습니다.

Reduced L-Glutathione (환원형 L-글루타치온)

Reduced L-Glutathione(환원형 L-글루타치온)은 생체 내에서 항산화 기능을 수행하는 활성 형태의 글루타치온입니다. 산화된 글루타치온과 달리 세포 내에서 직접 활성산소를 제거하며, 간 기능 개선과 피부 톤 균형 유지에 탁월한 효과를 보입니다. 흡수율을 높이기 위해 설하형(입 아래에서 녹이는 방식)이나 지질 나노캡슐 형태로 섭취하는 방식도 활용됩니다.

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섭취 방법

공복보다는 식후 섭취가 권장되며, 흡수를 위해 비타민 C와 함께 복용하면 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.

섭취 시 주의사항

일반적으로 안전하나 과도한 복용 시 복통이나 메스꺼움이 있을 수 있습니다. 천식 환자는 호흡기 자극이 생길 수 있으므로 주의가 필요하며, 장기 복용 전에는 전문가 상담이 권장됩니다.