제품명(영문)
Nordic Naturals, Magnesium Complex, 90 Capsules
총 내용량
90 개
1회 섭취량
3 Capsules
성분표
| Supplement facts | ||
| Serving Size: 3 Capsules | ||
| Servings Per Container: 30 | ||
| Amount Per Serving | %Daily Value**¹ | |
| Calories | 5 | |
| Total Carbohydrate | <1 g | <1% |
| Iron (naturally occurring) 자세한 정보 | 1.9 mg | 11% |
| Magnesium(as 34% magnesium bisglycinate chelate, 33% magnesiumlysinate glycinate chelate, and 33% magnesium malate) 자세한 정보 | 225 mg | 54% |
| **Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. ¹Daily Value (DV) for adults. |
||
부가 성분
캡슐 (하이프로멜로오스, 물), 미결정 셀룰로오스, 구연산, 마그네슘스테아레이트, 실리카, 글루텐 없음, 우유 파생 상품, 밀, 콩, 또는 합성 염료, 이 제품과 그 성분에는 일반적인 유전자변형(GE) 유전자나 단백질이 포함되어 있지 않습니다.
섭취 방법
성인은 매일 3캡슐을 음식과 함께 섭취하거나 의료 전문가의 지시에 따라 복용하세요.
주의사항
햇빛을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요. 개봉 방지 밀봉이 훼손되었거나 없는 경우 복용하지 마세요. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 임신 또는 수유 중이거나 질병이 있는 경우, 약물을 복용 중인 경우에는 복용 전에 의사와 상의하세요.
주요 성분 자세히 보기
Iron (Unspecified)
철분(Iron)은 체내 산소 운반에 필수적인 미네랄로, 적혈구의 헤모글로빈을 구성하는 핵심 성분입니다. 철분은 세포 내 에너지 생산 과정과 DNA 합성에도 관여하며, 면역 기능 유지와 피로 회복에도 중요한 역할을 합니다. 철 결핍 시 빈혈, 피로, 어지러움, 집중력 저하 등의 증상이 나타나며, 특히 여성과 성장기 청소년에게 요구량이 높습니다. 철분은 헴철(동물성)과 비헴철(식물성) 형태로 존재하며, 보충제는 일반적으로 흡수율과 위장 자극 정도에 따라 다양한 형태가 사용됩니다.
섭취 방법
철분은 일반적으로 공복에 복용했을 때 흡수율이 가장 좋지만, 위장 자극을 줄이기 위해 식사 직후 또는 식간에 복용하는 것이 실용적입니다. 비타민 C와 함께 섭취하면 흡수율이 증가하며, 카페인, 칼슘, 유제품 등은 철분 흡수를 저해할 수 있어 함께 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
섭취 시 주의사항
철분은 과잉 섭취 시 메스꺼움, 변비, 복통, 간 기능 이상 등의 부작용을 유발할 수 있으므로, 권장량을 초과하지 않는 것이 중요합니다. 특히 어린이가 과량 섭취할 경우 심각한 중독을 유발할 수 있어 보관에 주의해야 합니다. 기존에 철 과잉 질환(예: 혈색소증)이 있는 경우 반드시 전문의와 상담 후 복용해야 합니다.
섭취 기간은 얼마나 되나요?
1일 1회 섭취 기준으로 약 30일 간 드실 수 있습니다. 제품에 안내된 1회 섭취 기준량은 ‘3 Capsules‘입니다.
내용물 형태는?
캡슐형 입니다. ‘캡슐형(Capsule)’이란 가루 성분이 동/식물성 캡슐 내에 포장된 형태를 말합니다. 냄새나 맛이 느껴지지 않아 섭취가 용이합니다. 캡슐을 분리해 가루로 섭취할 수도 있습니다.
구매처를 알고 싶어요.
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노르딕 내추럴스는 어떤 회사인가요?
노르딕 내추럴스(Nordic Naturals)는 1995년 노르웨이 출신의 조아르 오페임(Joar Opheim)이 미국에서 설립한 건강기능식품 기업으로, 세계적인 오메가-3 보충제 선두주자입니다. 미국 캘리포니아주 왓슨빌에 본사를 두고 있으며, 35개국 이상에 제품을 공급하고 있습니다.
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