제품명(영문)
Lake Avenue Nutrition, OptiMSM® Flakes, 7 oz (198.5 g)
총 내용량
198 그램
1회 섭취량
1 Scoop (3 g)
성분표
| Supplement facts | ||
| Serving Size: 1 Scoop (3 g) | ||
| Servings Per Container: About 66 | ||
| Amount Per Serving | %Daily Value | |
| MSM (Methylsulfonylmethane) 자세한 정보 | 3 g | † |
| †Daily Value not established. | ||
부가 성분
없음
섭취 방법
매일 1스쿱을 물이나 주스에 섞어 섭취하거나 자격을 갖춘 의료 전문가가 권장하는 대로 섭취하세요. 참고: 1스쿱당 3g은 평균적인 양입니다. 개인에 따라 3g보다 약간 적거나 많을 수 있습니다.
주의사항
어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 식이 보충제를 복용하기 전에 면허를 소지한 의사, 약사, 자연요법사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 전문가와 상의하세요. 보호를 위해 밀봉되어 있습니다. 밀봉이 없거나 파손된 경우에는 복용하지 마십시오. 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 열, 빛, 습기로부터 보호하십시오. 본 제품은 부피가 아닌 중량으로 포장 및 판매됩니다. 시간이 지남에 따라 내용물이 침전될 수 있습니다.
주요 성분 자세히 보기
MSM (Unspecified)
MSM(Methylsulfonylmethane)은 자연 유래 유기황 화합물로, 식물, 과일, 채소, 해조류 등에 소량 존재하며, 인체 내에서도 소량 생성되는 생리활성 물질입니다. 주로 관절 건강과 연골 보호, 항염 및 항산화 기능으로 잘 알려져 있으며, 황(Sulfur)의 공급원으로 작용하여 단백질 합성, 결합조직 유지, 해독 효소 활성화 등 다양한 생리작용에 관여합니다. 특히 콜라겐 형성 과정에서 중요한 역할을 하여 관절 연골의 재생과 손상 억제에 기여하며, 염증 유발 물질(예: IL-6, TNF-α)의 생성을 억제해 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 관절염, 근육통, 운동 후 회복 등에 효과적이라는 연구들이 있으며, 피부 건강 개선, 모발 및 손톱 강화 등 미용 목적의 활용도 보고되고 있습니다.
섭취 방법
MSM은 분말, 캡슐, 정제 형태로 제공되며, 일반적인 권장 섭취량은 하루 1000~3000mg입니다. 관절 통증이나 염증 완화 목적의 경우 하루 2000~4000mg까지도 섭취되며, 체중, 증상 정도에 따라 조절할 수 있습니다. 식사와 함께 섭취하면 위장 자극을 줄일 수 있으며, 분말 형태는 물, 주스 등에 타서 마시는 방식으로도 많이 사용됩니다. 꾸준한 섭취가 누적 효과에 중요하므로 단기보다는 일정 기간 지속 복용하는 것이 바람직합니다.
섭취 시 주의사항
MSM은 일반적으로 안전성이 높아 장기 복용 시에도 부작용이 적은 편이나, 드물게 속쓰림, 복부 불편감, 설사, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 처음 복용하는 경우에는 저용량으로 시작해 점차 늘리는 것이 바람직합니다. 임산부, 수유 중인 여성, 항응고제 복용 중인 사람은 섭취 전 전문가 상담이 권장됩니다. 일부 제품은 기타 항염성분(예: 글루코사민, 콘드로이틴 등)과 함께 배합되어 있으므로 성분 확인이 필요하며, 제품에 명시된 1일 섭취량을 반드시 준수해야 합니다.
섭취 기간은 얼마나 되나요?
1일 1회 섭취 기준으로 약 66일 간 드실 수 있습니다. 제품에 안내된 1회 섭취 기준량은 ‘1 Scoop (3 g)‘입니다.
내용물 형태는?
파우더형 입니다. ‘파우더형(Powder)’이란 가루 제형 제품을 말합니다. 물이나 선호하는 음료 등에 섞어 마실 수 있고 섭취량의 미세 조절에 용이하며 그램(g) 당 단가가 낮은 장점이 있습니다. 다만 성분에 따라 특유의 맛이 느껴질 수 있으며 보관 시 습기에 주의할 필요가 있습니다.
구매처를 알고 싶어요.
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레이크 애비뉴 뉴트리션 소개
Lake Avenue Nutrition은 ‘고품질 원료’, ‘과학 기반 배합’, ‘합리적인 가격’, ‘지속 가능한 제조’라는 네 가지 핵심 가치를 바탕으로 제품을 개발합니다. 모든 제품은 GMP(우수 제조관리기준) 인증 시설에서 제조되며, 가능한 한 Non-GMO, 글루텐 프리, 대두 프리, 채식주의자 친화적 등의 조건을 만족하려 노력합니다. 품질관리 절차 또한 엄격하게 진행되어, 최종 소비자에게 안전한 제품만을 제공하고자 합니다.
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